Dernière publications

Encas-Collations

Carrot cake

Et si on s’en payait une tranche?!? Du légume dans un gâteau? Et quel légume! La carotte a un pouvoir sucrant naturel, et ca fonctionne super bien! Je ne vais pas vous mentir , il y a des millions de recettes de carrot cake. Voici ici un carrot cake agrémenté […]

Petits déjeuners

Pudding de chia

Pud…DINGUE!!! 😍😍😍Mon pudding de chia… je l’adore . La veille: 🕧🌙 1 volume de chia pour 7 volumes de lait. 1cc cacao. Je me suis régalée en 2 minutes de prépa le lendemain matin ! On ne voit pas sur la photo mais j’ai fait des couches (pudding, crunchy, mangue). […]

Accompagnements

Lentilles corail à l’indienne

Et si je vous proposais une recette de lentilles? Un « a priori » tenace de mon côté, depuis très longtemps, sur le goût des lentilles. Mais j’ai changé d’avis! La recette doit y être pour quelque chose..; 😉 et les enfants ont beaucoup aimé! Pour ma part je n’ai pris que […]

Les super-aliments, Zoom sur

Chia, quésaco?

La graine de chia a fait son entrée sur le tapis rouge. On en parle beaucoup, on la trouve partout. Quésaco? Avec cette petite graine, tu fais le plein en omega-3 d’origine végétale. Mais ce n’est pas tout. Elle est aussi chargée en magnésium, en fer et en fibres. Elle […]