La nature regorge d’aliments bons pour notre santé!
Mais certains sont particulièrement dosé en vitamines, nutriments. La spiruline est constituée de propriétés impressionnantes , anti-oxydantes, anti-diabétiques, immuno-stimulantes; grâce à la liste très longue de nutriments présents à des dosages élévées!
Voici une recette qui vous permettra de l’intégrer dans un smoothie!
INGREDIENTs
- Un kiwi
- 1/2 banane (surgelée c’est mieux!)
- 15 cl lait d’amande
- 3 comprimés de spiruline ou 3 gr de spiruline en poudre