Smoothie vert à la spiruline

La nature regorge d’aliments bons pour notre santé!

Mais certains sont particulièrement dosé en vitamines, nutriments. La spiruline est constituée de propriétés impressionnantes , anti-oxydantes, anti-diabétiques, immuno-stimulantes; grâce à la liste très longue de nutriments présents à des dosages élévées!

Voici une recette qui vous permettra de l’intégrer dans un smoothie!

INGREDIENTs

  • Un kiwi
  • 1/2 banane (surgelée c’est mieux!)
  • 15 cl lait d’amande
  • 3 comprimés de spiruline ou 3 gr de spiruline en poudre

preparation

  • Le tout dans un bon blender!
  • un trait de miel au besoin

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